Michaelas Friskvård

Hem

Temadag med andning i fokus på Lustfyllt i Habo 16 Feb

Medveten andning är ett centralt redskap i yoga och det finns en mängd olika tekniker för att påverka andetaget. Under denna temadag kommer vi att prova olika metoder för medveten andning och på vilket sätt den kan hjälpa oss i vardagen både fysiskt och mentalt. Många idag kopplar också ihop försämrad andning med ökad stress. Hur kan kan detta påverka oss? Och finns det något vi kan göra?

Följ med denna dagen och njut av Lustfyllts vackra lokaler och omgivning. I priset ingår både vegetarisk lunch och Fika.

Tid: 10-16

Pris: 590 kr

Anmälan: info@michaelasfriskvard.se

_______________________________________________________________________

NYA KURSSTARTER V.8!

Kurserna startar igen v. 8 med 4 kurser i Bankeryd och 1 på Lustfyllt i Habo

För anmälan och information om kurserna klicka vidare till fliken ”yogakurser”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *