Michaelas Friskvård

Hem

Nya kursstarter höst 2020

På grund av rådande restriktioner för vår region så har det ursprungliga kurs schemat lags på paus och hoppas kunna återuppta detta till 2021 istället.

Nedan ser du aktuellt schema och priser för aktiviteter under hösten.

UTEFYS- Onsdagar 18.30-19.30. Nyarpstugan. Vi jobbar med den egna kroppen och med hjälp av gummiband. Olika övningar i kortare intervaller. Anpassar övningarna så långt det är möjligt i svårighetsnivå. Vi kör fram till och med v.50

LÖPARCROSS– Söndagar 19.00 Nyarpstugan. Vi tar oss igenom elljusspåret och stannar på vägen för olika funktionella övningar för styrka och rörlighet. Tempot mellan stationerna bestämmer man själv.

YOGA ONLINE/FYSISK– Torsdagar 20.30-21.30 Yogagrupp via facebook som sänds live torsdagar. Går att se även i efterhand och hur många gånger som helst fram till och med v.50.

YOGA ONLINE/LUGN– Söndagar 20.45-21.30. Sänds via Facebook grupp utsatt tid. Går att se i efterhand och hur många gånger man vill fram till v.50

PRISER:

1 aktivitet (fram till och med v.50) = 500 kr

1 enstaka tillfälle= 150 kr

Välj fritt bland alla aktiviteter = 750 kr

Se kursbeskrivningar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.