Michaelas Friskvård

Mamma-Baby Yoga

Efter förlossning och graviditet så kan det vara skönt att komma igång och röra lite 152på kroppen igen. Under denna kurs fokuserar vi på att komma igång försiktigt och varsamt med stärkande övningar samt andningsövningar och avslappning för lugn och harmoni.

Det brukar va lagom att starta tidigast 2 månader efter förlossning. Denna kurs kan du gå fram till dess att ditt barn börjat krypa.

Det finns mattor och filtar på plats, men ta med egen filt för barnet och ha ovanpå.

Första tillfället är ett ”prova på” tillfälle sedan skickas faktura till de som väljer att fortsätta

Start: Torsdag 31/3

Tid: 10-11

Pris: 600 kr

Antal Gånger: 7 (första tillfället gratis)

Plats: Nyarpsstugan Bankeryd

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.