Michaelas Friskvård

Yoga- ”Stabilitet och klarhet”

 OBS! NYTT DATUM

 

Under denna helgen inspireras vi utifrån yogans gamla filosofiska text yogasutra samt ger mycket utrymme för reflektion, medveten närvaro, andning och meditation samt praktiska rörelser, för att öka stabilitet i kropp och sinne. Som en motsats till samhällets ganska höga tempo kan vi behöva träna oss själva i att bromsa in, stanna upp, öka medvetenheten kring det som är just nu. För att delta under denna dagen behöver du ingen tidigare erfarenhet.

BOKA HÄR

När: Lördag 21/5 & Söndag 22/5210

Tid:9.30-12.00

Pris: 550 kr

Vart: Spinnet Habo

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.