Michaelas Friskvård

Yoga i mellandagarna

26,27,28 december

Bild1

Välkommen till sköna temadagar i mellandagarna.

Börja förmiddagen med att väcka kroppen genom rörelser för styrka och smidighet,för att sedan röra sig inåt mot meditation, avspänning och medveten andning. Passa på att med hjälp av yogans verktyg att stanna upp , reflektera och hitta lugnet efter julens bestyr. Det kommer i samband med detta erbjudas en timma med enbart filosofi från konceptet av yoga. Det går att kombinera båda delar eller bara välja en.

Del 1:    9.30-11.45 Praktiskt utövande, medveten andning, meditation,avspänning

Del 2:   12.00-13.00 Filosofi

Pris:

Del 1       300 kr/gång

Del 2       100kr/gång

Del 1&2   375 kr/gång

850 kr alla dagar

 

Plats: Gästgivaregatan 14 Habo

Lättare förtäring ingår

Anmäl dig via anmälningsformulär

eller kontakta mig: 0763130028

ynikhalsa@gmail.com

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.