Fem tillfällen i vår!
Perfekt för dig som börjat ge dig ut i löpspåren nu efter denna vinter. Här kan du komplettera din övriga träning med serier av dynamiska rörelser som gynnar vår rörlighet och hj
älper till att stärka kroppen. Vi kommer också ge lite utrymme för avspänning samt utveckling och ökad medvetenhet kring vår andning. Inriktningen motsvarar fysisk och du behöver inte ha erfarenhet av yoga men det krävs att du är skadefri. Varje utövande kommer att vara 1 h och 30 min för att tid till tips för övningar och rörelser att göra hemma mellan gångerna.
Du behöver egen matta.
Datum: 4/4 11/4 2/5 9/5 16/5
Var: Spinnet Habo
Tid: 19.15-20.45
Pris: 625 kr för alla gånger, 150 kr /gång
Betalning: swish eller faktura
Anmälan: Per gång kan du anmäla via sms: 0763 13 00 28
Vill du anmäla dig till alla gånger kan du BOKA HÄR