Michaelas Friskvård

Kurser 2021


KURSER HÖST 2021 Nyarpstugan Bankeryd

KOMBO 1kombination lågintensiv träning och yogaOnsdagar 18.15

KOMBO 2kombination högintensiv träning och yogaOnsdagar 19.15

YOGA FYSISKstyrka och rörlighet med medveten närvaroTorsdag 19.00

YOGA FÖR STELA MÄN styrka och rörlighet för män Söndag 18.30

YOGA LUGN för återhämtningSöndag 19.45

ONLINE

YOGA FÖR NYBLIVNA MAMMORkurs via zoom dagtidTorsdag 11.30

Det finns möjlighet att följa med online på alla kurser

VILL DU FÖLJA KURSEN ONLINE?

Är du inte bekväm med att träna i grupp så kan man genom länk delta i kursen i realtid eller när det passar dig. Onlinekursen sänds via en facebook grupp. Har du ej facebook kan du få en länk skickad till dig efter klassen. Denna länk är en film på passet som spelas upp via min youtubesida.

_______________________

På grund av rådande omständigheter kring corona blir det lite förändringar inför hösten. Antal kurser har ökat och maxantalet för varje kurs har minskat till 8 st. Man stannar hemma vid förkylningssymtom och då kan man om man vill följa kursen online via en facebookgrupp.

Anmäl dig på info@michaelasfriskvard.se

VILLKOR

Missat kurstillfälle kan tas igen på annan klass i mån av plats under kursperioden.