Michaelas Friskvård

Kurser 2021

ONLINE

Morgonyoga– Yogaklass via zoom Måndagar kl 06.15 ca 45 min. Vi träffas på zoom 6 tillfällen och utövar yoga med fokus på att skapa alerthet och vakna till. Övningar som både stärker och skapar rörlighet.

Start: Måndag 17/5

Pris: 500 kr

Anmälan: info@michaelasfriskvard.se

Yoga Lugn– Yogaklass med fokus på återhämtning. En lugn klass där vi tar upp olika intressanta delar ur yogans filosofi som kan stötta oss i vår vardag. Andningen hjälper oss till ökat lugn och sinnesnärvaro. Vi träffas på zoom 6 tillfällen. Start Söndag 16/5 20.00-21.00

Pris: 500 kr

Anmälan:info@michaelasfriskvard